harm 与 hart 都有伤害的意思， harm 强调损害的结果，通常较为严重。 hurt 强调受伤的感觉或经历，可以是轻微的，也可以是严重的。简单来说 harm 更偏向于有害的结果，而 hurt 更偏向于感受到疼痛的过程。

  1. Harm (伤害)：
    ● 「harm」通常指造成损害、伤害或不利影响，可以是身体上的，也可以是心理或情感上的。
    ● 它强调的是损害的结果，通常带有较严重的意味。
    ● “Smoking can cause serious harm to your health.”（吸烟会对你的健康造成严重的伤害。）
    ● “The company’s actions caused significant harm to the environment.”（公司的行为对环境造成了显著的伤害。）
    ● “Words can do as much harm as physical violence.”（言语造成的伤害和肢体暴力一样多。）

  2. Hurt (受伤/感到疼痛)：
    ● 「hurt」可以指身体上的疼痛，也可以指情感上的受伤或痛苦。
    ● 它更强调的是受伤的感觉或经历，可以是轻微的，也可以是严重的。
    ● “I hurt my knee playing basketball.”（我打篮球时伤到了膝盖。）
    ● “His words really hurt my feelings.”（他的话真的伤了我的感情。）
    ● “Does it hurt when I press here?”（我按这里时会痛吗？）

补充说明
● 在某些情况下， harm 和 hurt 可以互换使用，但它们的细微差别仍然存在。
● 在法律语境中， harm 通常用于指造成实际损害的行为。
● 在医学语境中，hurt 经常被用来形容病人感受到的疼痛。