normal 和 average」虽然都跟「一般」或「平均」有关，但用法并不完全相同。

Normal
● 一般、正常的、标准的：强调符合一般标准或预期的状态。
● It’s normal to feel nervous before a big test. （考前感到紧张是很正常的。）
● 健康的、正常的：指身心健康、没有异常的状态。
● He has a normal body temperature. （他的体温正常。）

Average
● 平均的、一般的：强调数值或水平上的中间值。
● The average temperature in July is 30 degrees Celsius. （七月的平均温度是摄氏30度。）
● 普通的、一般的：强调没有特别之处。
● He is an average student. （他是一个普通的学生。）

总结
● Normal 更强调符合标准或预期，而 average 更强调数值上的平均或一般水平。
● Normal 可以用来形容状态或感觉，而 average 更常用来形容数字或水平。

例句比较
● He is a normal height. （他身高正常。）
● He is of average height. （他的身高中等。）

何时使用哪个字？
● 当你想表达某个状态或情况是常见或预期的时候，用 normal。
● 当你想表达某个数值或水平是中间值或一般水平的时候，用 average。

补充
● 在描述「普通」或「正常」的时候，如果语境强调「一般标准」或「常态」，两者可能可以互换。，normal 和 average 可以互换，但意思会有些微的差异。
● Her reaction was normal/average for someone in that situation.（对于处于那种情况的人来说，她的反应是正常的/普通的。）